幸せ探しの部屋

７月の声を聞くと同時にまるで待っていましたと言わんばかりに雷が鳴った！　夏だ！
都内でも30名もの人が熱中症で病院に運ばれたそうだ。ひ弱な人間が多くなってしまったんでしょうかね。朝礼の間に倒れた生徒。勿論ご年配の人が多いようですがつまり油断なんでしょう！
何が大丈夫なのか分からないでいるんではないでしょうか！？少しずつ少しずつ暑くなるんならともかくいきなりの猛暑では心の準備もままならないのだでしょう！そういうことにしておきましょう！
熱中症を防ぐには、十分な水分補給と適度な運動も欠かせません。そして出来ることなら体を休めることも怠ってはいけませんね！
私がジョギングする午前５時３０分頃はすでに少し歩くともう暑くなって来ます。隅田川沿いなのにですよ。それでもずっと健康でいれるのは規則正しい生活と適度な運動睡眠をとっているからだと確信しています。
テレビで映画を観るのが好きで、寝るのが２時少し前なんてのがたまにあるとやっぱり朝はきついですよね。そんなものです。熱中症にかかるかからないの以前の問題です。それでも夜遅くなってしまったときはそれなりに自重しながら行動します。ただ言えるのは大体そんなときはあまり良い仕事は出来なくなっていますね。
ま！今は録画という機能があるんだから上手に使っていますが。
仕事中にゴロゴロゴロと聴いた夏の音！夕立がいつ来てもおかしくない空模様。まだ梅雨は明けてませんよと天にかってつぶやく。
雲はすこしずつ夏の様相を見せている。怪しい雲の色に合わせてゴロゴロゴロ！大空では夏のオーケストラがチューニングを始めたのか！？
昨年もそうだがうんざりするような暑さだけは勘弁して欲しい。
それでなくとも今夏は節電節電と頭の痛い季節なんだから！
夏を待つのではなく、自ら元気よく迎えに行ったらどうだろう！夏をそれなりに楽しむ工夫をする。それならきっと夏負けなんかしないだろうからさ！

■　ありがとう！感謝の心こそ幸せになれる秘訣です。素晴らしい人生を！
■　優しさや笑顔に触れて温かい気持ちになれるように、あなたの真心で！
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